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武豊町総合スポーツクラブ
武豊町総合スポーツクラブのノルディックウォーキングという競技に、
ランニング仲間のフットワークスのみなさんと初参加。

このスポーツは、北欧のスウェーデンで始まり
ヨーロッパを中心に世界で800万人もの人が参加しているそうです。

このノルディックウォーキングとは、一言で言うと
スキーのストックを使ったウォーキングです。

何だと思われますが、これが意外と難しいもので、
最初は左右のストックと左右の足が同時に出てしまい
うまく歩けません。

今日は、歩き方の基本を教わり、少しづつ慣らしていきました。
全身運動でダイエットなどにはもってこいかも・・・
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